El proceso químico del amor se produce en el cerebro.

El proceso químico del amor se produce en el cerebro.
El proceso químico del amor se produce en el cerebro.

octubre 30, 2020

AMOR PROPIO ¡Lo más importante!

     El primer y verdadero amor de todas las personas debería ser el amor por uno mismo. 💘

     Este amor, es la base de la estabilidad emocional que muchos anhelan porque “nadie puede dar de lo que no tiene”. ✌

     El amor propio significa aceptarnos tal y como somos y querernos por ello.  👌

     Amor propio significa ser amables con nosotros mismos y vigilar nuestro diálogo interior. 💟

     Quererse a uno mismo también es averiguar lo que más nos importa en la vida y cuál es nuestro propósito. 👀

     De este modo podremos construirnos la vida que queremos. 💪

     En este sentido, el amor propio es importante para vivir bien. Influye en la forma en que nos relacionamos con los demás, en la imagen que proyectamos y en el modo en que hacemos frente a los problemas.🙆

Consejos para aumentar tu amor propio...

Cuida tu autoestima
     Cuidar nuestra autoestima es parte fundamental de querernos a nosotros mismos. 👍


Aprende a aceptarte
     Lo primero para querernos a nosotros mismos es aceptar nuestras fortalezas y debilidades. Para ello, hace falta conocernos a nosotros mismos. 💁


Sé la mejor versión de ti mismo
     Querernos a nosotros mismos también significa dar lo mejor de nosotros: en nuestras relaciones, en definitiva en todas las facetas de nuestra vida. 💫


No tienes que saberlo todo
     Amor propio también significa admitir que no sabemos algo y pedir ayuda o contratar a un experto en vez de sentirnos inútiles o perder el tiempo resolviendo algo que se nos da mal. 😅


Vigila tu diálogo interno
     Presta atención a cómo te hablas a ti mismo cuando algo no sale como quieres y aprende a tratarte como lo harías con tus seres queridos. 💬


Cuida tu bienestar
     Alimentarnos de forma saludable, hacer algo de actividad física y descansar lo suficiente demuestra respeto por nuestro cuerpo, además de proporcionarnos más energía y hacernos sentir bien. 💚


Diviértete
     Qué mejor muestra de amor hacia ti mismo que divertirte. Tómate tiempo para echarte unas risas con amigos, para hacer cosas que te gustan. 😊


Tómate tiempo para ti mismo
     Amor propio también significa estar a gusto con uno mismo. 🙅


El único amor consecuente, fiel, comprensivo, que todo lo perdona, que nunca nos defrauda y nos acompaña hasta la muerte es el amor propio.


Y tú LOVER...

¿Te quieres y aceptas?


TÚ IMPORTAS. ❤


25 comentarios:

  1. "Nuestro mayor miedo no es que no encajemos.
    Nuestro mayor miedo es que tenemos una fuerza desmesurada.
    Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta.
    Empequeñecerse no ayuda al mundo.
    No hay nada inteligente en encogerse para que otros no se sientan inseguros a tu alrededor.
    Todos deberíamos brillar como hacen los niños.
    No es cosa de unos pocos sino de todos.
    Y al dejar brillar nuestra propia luz inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo.
    Al liberarnos de nuestro propio miedo nuestra presencia libera automáticamente a otros."

    ResponderEliminar
  2. Tienes razón uno debe empezar por el amor propio pero a veces están difícil por la criticas de la sociedad.

    ResponderEliminar
  3. El amor por una salchipapa, es el amor màs fuerte y puro de este mundo mundial

    ResponderEliminar
  4. El amor propio es la clave de todo, quien se quiere puede comerse todo el mundo :")

    ResponderEliminar
  5. Efectivamente ¿Como podemos amar realmente a alguien sin habernos amado a nosotros mismos? Hay que partir de un concepto bien definido del amor y eso en parte es haberlo experimentado consigo. Buen post :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Eso es correcto, para querer a alguien más primero debemos querernos nosotros mismos :')

      Eliminar
  6. Muy buen blog, a pesar que se repite mucho que tengamos amor propio y que nos aceptemos, muchos nos llegamos a olvidar de ese aspecto tan importante. Me encantan tus blog, muy bueno.

    ResponderEliminar
  7. Los consejos que mencionas, en verdad ayudan a tener amor propio.

    ResponderEliminar
  8. Es como un sueñooooo que alfin encontree

    ResponderEliminar
  9. Creo que estoy en camino, pero aún me falta mucho para llegar a ser mi persona favorita :(

    ResponderEliminar
  10. Me encanta tu contenido por favor sube más :)

    ResponderEliminar
  11. Si uno se ama a sí mismo no es vanidad, es autoestima.

    ResponderEliminar

Amor de pareja

Amor a primera vista ¿Existe?

      El tiempo se para durante unos segundos, el corazón se acelera haciendo que se dilaten nuestras pupilas y nos ponemos nerviosos . En e...